令老饕们嘴馋心痒的春天滋味：牛排海螺煲-脚不沾地网

令老饕们嘴馋心痒的春天滋味：牛排海螺煲

时间：2026-08-30 11:31:11 来源：脚不沾地网

　　原料：牛肋排500克、令老螺煲海螺200克、饕们天滋紫苏薄荷适量。嘴馋

　　调料A：盐2克、心痒姜一大块、味牛红葱2个、排海八角2个、令老螺煲蒜头瓣4个、饕们天滋生抽10克、嘴馋蚝油5克、心痒料酒10克。味牛

　　调料B：盐2克、排海料酒10克、令老螺煲泡红辣椒3只、饕们天滋蒜蓉20克、嘴馋姜丝适量、油10克、鱼香叶2张。

　　做法：

　　1、准备好原料，海螺买回家后，放到清水中，在水里丢几个指天椒圈，让海螺吐沙（约需要3个小时）。

　　2、牛排斩成适合的大小，烧到锅里，加入清水，开火焯煮5分钟。焯好的牛扒最好也放到清水中浸泡（图1）把血水全泡出来，这样煮出来的牛排没那么膻了（约需要3个小时）。

　　3、取一个高压锅，把泡干净的牛排捞起放到锅里，加入调料A中的盐、姜、红葱、八角、蒜头瓣、生抽、蚝油、料酒，再加适量的清水，加盖加热压15分钟左右。

　　4、煮好后，自然晾凉放气，用筷子扎一下牛排，可以轻松扎透就可以了。

　　5、把紫苏和薄荷切成细丝，泡红辣椒剁碎备用。

　　6、锅烧热，倒入少量油，把泡红辣椒、姜丝和蒜蓉下到锅里爆出香气。

　　7、把煮好的牛排连汤一起倒入锅内，大火煮开。

　　8、放两张鱼香叶一起煮10分钟，让牛排充分吸收泡辣椒的酸及鱼香叶的香。

　　9、把浸泡好的海螺清洗干净，倒入锅内与牛排一起煮，保持大火煮至每个螺都开了口，淋入料酒。

　　10、最后放入紫苏和薄荷，再稍煮1-2分钟让海螺入味即可，试下味道，适当加盐调味即可。